À propos

Accueil » A propos

Qui se cache derrière le site FemmesEnForme.fr ?

Ou plutôt, qui écrit ces fabuleux articles, que dis-je, merveilleux articles !? Oui j’adore m’envoyer des fleurs, à défaut d’en avoir pour de vrai. 😅

Et bien la réponse à cette question, “elle est vite répondue” comme diraient certains. Justine, de mon prénom, du haut de mes 27 ans, j’espère bien vous servir. Alors oui, je suis un peu le stéréotype de la blonde aux yeux bleus, sportive, tout ça tout ça… J’avoue… Mais en même temps, est-ce que j’ai vraiment eu le choix ? 😂

Blagues à part, je suis plongée dans le milieu sportif depuis toute petite, et comme beaucoup dans ce cas là, c’est surtout parce que j’ai un parent sportif(ve) de haut niveau, qui n’est autre que ma mère !

Je ne vais pas vous parler d’elle tout de suite, peut-être plus tard à travers un article, mais oui elle m’a beaucoup inspirée, et m’a attirée vers le côté obscur sport !

J’ai démarré ma “grande” carrière de sportive par l’athlétisme, avec un attrait particulier pour les disciplines comme le sprint, ou encore le saut en longueur. Mais arrivée à un certain moment, je passais plus de temps dans les salles de sport que sur les pistes d’athlé. Je me suis découvert une certaine passion pour la musculation, et notamment le fait de pouvoir plus ou moins modeler mon corps comme je le souhaite (ou presque 🤣).

Cela fait maintenant une petite dizaine d’années que je pratique la musculation de manière régulière. Je me considère comme une fitgirl, mais je ne suis pas réellement attirée par la compétition et le bodybuilding de manière générale. J’aime le fait de sculpter mon corps, cela m’a redonné pas mal de confiance en moi je dois bien l’avouer. J’aime les sensations que procurent une bonne séance de muscul. J’aime la progression, le sentiment d’être un peu plus forte chaque jour, me fixer des objectifs et y arriver, même si parfois ça prend plus de temps que prévu.

Mine de rien mine de crayon (une super expression n’est-ce pas ?), il y a beaucoup d’idées reçues sur la musculation, et je sais que certaines filles ne sont pas attirées par la musculation pas à cause de ces fausses idées. Par exemple, et peut-être la plus répandue, c’est l’idée comme quoi en faisant de la muscul on va se transformer en homme. 🤨

Alors oui, le but de la musculation est en effet de prendre du muscle, mais très clairement nous ne sommes pas des hommes. Nous ne partageons pas les mêmes hormones. Si les corps de bodybuildeuses professionnelles te fais peur, sache que d’une part ils ne devraient pas t’effrayer, et d’autre part il te faudrait des années d’entraînement intensif, quasi tous les jours, et éventuellement quelques produits dopants pour arriver au niveau de certaines. Donc ce n’est pas en faisant quelques curls avec des haltères de 8 kg et quelques squats par-ci par-là que tu vas te transformer.

Bref, ma mission si je l’accepte (heu bah oui en fait je l’ai acceptée) est de partager avec toi cette passion que j’ai pour la musculation. Et j’espère bien y arriver !